大学生心理健康素质训练-出版社

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大学生心理健康素质训练

作者：杨益昌主编

定价：35.00

ISBN：978-7-5625-6177-4

出版日期：2025-04-01

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本自编教材结合应用技术大学学生访谈和调查情况，共设计出认识心理健康、自我探索问题及训练、情绪情感问题及训练、适应性心理问题、人际关系心理问题及训练、学业引起的心理问题及训练、网络心理调控训练、意志力与挫折训练、心理危机以及一部分实用的心理调适技能（操控技能）、心理健康名词汇十一个项目。除心理调适技能和心理健康名词汇外，每个项目包含了知识对话、案例分析、分析讨论、知识链接、心理测试、心理训练六个模块。

录

模块一 自我探索训练* 自我探索 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & = '

任务一 知识学习 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & 0 '

任务二 案例分析 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & 6 '

任务三 心理测试 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & = 5 '

任务四 心理训练 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & = 9 '

模块二 适应心理训练* 主动适应大学生活 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & 4 = '

任务一 知识学习 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & 4 0 '

任务二 案例分析 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! & 4 8 '

任务三 心理测试 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! &

杨益昌，硕士，副教授，国家心理咨询师，教育部心理援助平台专业人员，云南省高等学校心理学类专业教学指导委员会委员、云南省心理学会会员，云南省首届黄炎培职业教育奖“杰出教师”称号获得者。主要从事心理学相关教育教学和研究，功底扎实，方法有特色，受学生喜爱，曾获各类教学奖项。开展心理咨询2000余人次，擅长认知行为疗法和团体心理辅导，主持各类科研项目5项，发表论文20余篇，新型实用专利2项。

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