《体形体态矫正立体健身处方》-出版社

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《体形体态矫正立体健身处方》

作者：张先松

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ISBN：978-7-5625-2710-7

出版日期：2011-08-30

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ISBN：978-7-5625-2710-7		作者：张先松

责任编辑：王凤林		印次：1版1次

开本：16K		字数：353

出版日期：2011-08-30		定价：26.00

本书全面诠释和介绍了倍受体形体态矫正者期待的现代运动营养心理保健等多维和个性化的健身处方．解析了残障人群健身锻炼的特殊性规律锻炼对残障人群的特殊作用影响残障人群参与健身锻炼的因素及动机；影响青少儿身高增长的原因身高增长的基本原理，规律增高的最佳时机要素以及身高的标准与预测方法等重点介绍了体形体态畸形青少年儿童身高太矮的运动干预处方与营养干预处方；不同年龄不同部位体形过胖或过瘦者的运动干预处方与营养干预处方；身体和心理缺陷者的个性化心理调适处方和进食异常的综合调控处方及防止胎儿出生缺陷的三级预防处方；长壮与减脂特殊营养的选择方案和避免健身锻炼风险的可行性方案等具有较强的前瞻性科学性系统性针对性实用性和可操作性，能极大地满足体形体态矫正者个性化的健身需求．

第一章身高太矮和体形欠佳人群健身锻炼的特殊规律与处方指南宋体

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