《健康危机立体健身处方》-出版社

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《健康危机立体健身处方》

作者：张先松

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ISBN：978-7-5625-2712-1

出版日期：2011-08-30

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ISBN：978-7-5625-2712-1		作者：张先松

责任编辑：王凤林		印次：1版1次

开本：16K		字数：·350千字

出版日期：2011-08-30		定价：26.00

本书以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受广大健康危机与疾病人群青睐的现代运动营养心理保健等多维和个性化的健身处方，解析了现代健康与自我保健的新理念制定健康膳食处方的安全措施及与健康长寿相关的饮食营养和微量元素等．重点介绍丁不同疾病人群的运动干预处方与营养干预处方；促进长寿延缓衰老的运动处方与营养处方；不同年龄不同亚健康状态不同疾病症状的心理调适处方和生理生活突变期及特殊环境中的心理养护处方；自我保健养生的核心和保健营养补晶与天然食物补晶的选掸处方；不同疾病人群重点食物的选择处方和避免健身锻炼风险的可行性方案等．具有较强的前瞻性科学性系统性针对性实用性和可操作性，能极大地满足广大健康危机与疾病人群个性化的健身需求．

第一章健康危机与疾病人群的个性化运动处方宋体宋

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